16 01, 2018

Programa Boa Forma Policial – Exercícios Abdominais

2018-01-18T23:50:37+00:00 Janeiro 16th, 2018|

E seguimos por aqui com o nosso segundo episódio do programa Boa Forma Policial. Apostando no ganho de qualidade de vida e saúde, essa novidade irá movimentar o nosso canal com muita energia e incentivo a prática de exercícios físicos. Assista nosso segundo episódio! Deixe seu Like e comente ! Participe com sugestões. Foco na missão. Treinamento duro, combate fácil !

9 01, 2018

Programa Boa Forma Policial – Aprenda o Burpee

2018-01-09T08:23:01+00:00 Janeiro 9th, 2018|

Ano novo ! Novos planos ! Com esse clima anunciamos a nova série: Boa Forma Policial. Apostando no ganho de qualidade de vida e saúde, essa novidade irá movimentar o nosso canal com muita energia e incentivo a prática de exercícios físicos. Assista ao primeiro episódio! Deixe seu Like e comente ! Participe com sugestões. Foco na missão. Treinamento duro, combate fácil ! #PMERJ #CEFD [...]

20 09, 2017

Dicas do 31º Batalhão de Polícia Militar para quem vai curtir o Rock in Rio.

2017-09-20T07:26:01+00:00 setembro 20th, 2017|

Confira as dicas que o 31º BPM oferece para quem pretende curtir o maior festival de música da América Latina. A Polícia Militar irá garantir mais um grande evento em nossa cidade. Contamos com a colaboração de todos para darmos um show de Segurança Pública. Aproveite a festa e se for dirigir não beba. Policia Militar, para servir e proteger.

20 09, 2017

Palestra sobre Nutrição e Atividade Física na PMERJ

2017-09-20T07:22:59+00:00 setembro 20th, 2017|

Você conhece a Operação Policial em Forma? A Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro está investindo na qualidade de vida da sua tropa, lançando um programa que reúne treino para condicionamento físico aliado à nutrição. A Operação Policial em Forma visa trazer mais saúde e vitalidade para os policiais militares. O projeto acompanhará os policiais que aderiram ao programa, durante 12 semanas. Ao [...]

11 09, 2017

Operação RUSH

2017-09-11T08:47:15+00:00 setembro 11th, 2017|

A Operação Rush da Polícia Militar está nas ruas diariamente para melhor Servir e Proteger a população. Nos principais horários de deslocamento dos cidadãos, seja no caminho para o trabalho, para escola ou para o lazer, Batalhões e Unidades de Polícia Pacificadora realizam ações preventivas de combate à criminalidade em vias da Capital e Região Metropolitana. Conte com a Polícia Militar!

25 08, 2017

MENSAGEM DO CMT GERAL À TROPA

2017-08-25T19:49:28+00:00 agosto 25th, 2017|

Por Cel Wolney Dias – Cmt Geral Meus policiais. Hoje, Dia do Soldado, não posso deixar de homenagear aqueles que são a ponta da lança da Polícia Militar. A razão de ser da nossa Instituição. Neste dia, quando estamos com quase uma centena de policiais militares mortos em 2017, precisamos realmente repensar questões de imediato. Nossos policiais estão sofrendo com a violência que atinge a [...]

18 08, 2017

PMERJ realiza segundo Campeonato Interno de Jiu-Jitsu.

2017-08-21T13:07:44+00:00 agosto 18th, 2017|

Na manhã desta quinta-feira (17/08) foi realizado no Centro de Educação Física da Polícia Militar o segundo campeonato interno de Jiu Jitsu da Corporação e contou com 480 atletas militares. O evento teve a ilustre presença do Professor Julio César Pereira que é faixa preta e vermelha de Jiu Jitsu e o principal instrutor e membro fundador da GFteam (Grappling Fight Team), sucessora da antiga [...]

12 08, 2017

A todos os Papa Mikes, um excelente Dia dos Pais!

2017-08-12T19:15:02+00:00 agosto 12th, 2017|

Por que o PAI PM é tão especial? Quando a gente vê a publicidade de produtos para presentes do Dia dos Pais, estão lá os modelos estereotipados que representam a paternidade para o mercado. São executivos, atléticos, modernos e bonitões. E heróis aos olhos de seus filhos, a quem amam, educam e estão presentes na criação da sua prole. Representam o cidadão comum, que sai [...]